五十肩

五十肩

コロナウイルス対策

当院はコロナウイルス対策を徹底しながら、営業を行っております。また、当院はマンツーマンで行うので、他の患者さんに遭遇する確率はとても低いです。辛い症状でお悩みで、治療を受けたいけど3密を避けたいと思っている方は、当院をご利用くださいませ。

こんなお悩みありませんか?

  1. 肩があがらない
  2. 肩が痛む
  3. 特に何もしてないのに痛む
  4. 夜間も痛みがある
  5. 痛くて夜も起きる時がある
  6. 髪を洗う、服を脱ぐのが辛い

上記の症状が2つ~3つ当てはまりませんか?

五十肩は急に朝から動きが悪くなり、徐々に夜も痛みが出るようになりますよね。

でも、大丈夫です。

当院での、鍼灸整体術で五十肩が楽になったとお声を頂いております。

あなたが五十肩でお困りなら、当院へご連絡下さい。

五十肩は早期治療が早期改善に繋がります

まずは、LINE登録で無料相談しましょう!!

料金表

予約・お問い合わせ

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営業時間

9:00~13:00・16:00~19:00最終受付

定休日

日曜日・金曜日 

※無料駐車場完備

当院が選ばれる理由

1地域に選ばれた鍼灸院

2年連続で豊明市から任命された、愛知県市町村駅伝対抗豊明市代表スポーツトレーナーに就任しました。日頃から地域の活動に参加し、地域への貢献とスポーツの専門的な知識が認められました。

2丁寧な問診・施術

当院はマンツーマンの施術を行っており、同時に何人も見る事が無いので、安心して様々なお話が出来ます。さらに、鍼での刺激も一人一人に合わせられるように治療を行います。

3LINEでのアフターフォロー

施術後の不安や質問にお気軽に答えられるように、LINEでのサポートを行っております。
特に当院は8割以上の患者様が鍼灸治療が初めての方なので、少しでも不安を取り除き、運動・食事などのアドバイスが出来るようにしております。

定義

五十肩・四十肩は急になるので、驚きますよね。正式名称は『肩関節周囲炎』と言い、別に50代や40代になるとは限りません。

もっと若い人がなる場合も有れば、逆に高齢な人がなる場合も有ります。

一般的にはアイシングや湿布を貼る人が多いのですが、実は冷やしたり・固定してしまうと、逆効果になる場合も有ります。

それでも解決できない方はクイックマッサージへ行くと思いますが、原因が分からないと中々解決できないですよね!!

肩関節の仕組み

肩関節は肩甲骨と上腕骨と鎖骨を4つの筋肉で支えている。その4つの筋肉(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋)が硬くなったり、周囲の三角筋や上腕筋等も症状に影響をきたす場合も有る。

原因

五十肩には特に原因が認められないことが多く、時に軽い痛みを繰り返した後に肩の不快感や疼痛で発症する。

また、肩関節の炎症が関節の滑液包や肩関節周囲の筋肉に広がる事が有り、肩関節が炎症する事があり、これを五十肩の定義と呼ばれている。

セルフケア

1.五十肩ストレッチオススメのストレッチ

徐々に腕を上にゆっくりあげる動きを5回~10回やる。座った状態で前後に揺らすように動かす。

2.温熱療法

痛みが強い場合は冷やすのも有りですが、基本的には関節を温める方がオススメです。冷やしすぎてしますと関節が硬くなり、痛みが強くなりやすいからです。

3.寝るときのクッション

肩の関節が前方に出ている事で、痛みが出やすくなっているので、肩の下にクッションを挟んで痛みを軽減しましょう。

鍼灸治療

肩回りにも鍼やお灸もしますが、より重要なのは腕の筋肉を緩める事です。

肩の動きをサポートしているのは、腕の筋肉だからです。

腕の筋肉を同時に緩める事で、動きが改善しやすい。

このような方がお見えです。

50代男性、会社員でデスクワークが多く、一日5時間~6時間はパソコンをやっている。

最初は電車でのつり革を持つときに痛みを感じ。

そこから日を増すことに痛みが強くなってきて、受診される頃には睡眠中でも痛みが出ていた。

一回目の施術時は肩の高さまで腕が上がらなかった。

しかし、4回目の施術時には肩の高さまでは何とか上がるようになった。

その後も目標も相談しながら施術を行っている。

五十肩の治療はすぐに良くなると言う分けではなく、定期的に施術が必要になります。

大切なのは施術だけではなく、患者さんがご自身でもセルフケアをやって頂くことで、早く良くなります。

五十肩でお困りの方はひかりの森鍼灸院へご相談下さい。

アクセス

住所

愛知県豊明市新栄町7丁目ー296 オークラプラザ101

最寄り駅は前後駅で徒歩13分