外反母趾

外反母趾

コロナウイルス対策

当院はコロナウイルス対策を徹底しながら、営業を行っております。また、当院はマンツーマンで行うので、他の患者さんに遭遇する確率はとても低いです。辛い症状でお悩みで、治療を受けたいけど3密を避けたいと思っている方は、当院をご利用くださいませ。

こんなお悩みありませんか?

  1. 足の親指の変形
  2. 足の親指の痛み
  3. ヒールがはけない
  4. 歩くのも痛みを感じる

上記の症状が2つ~3つ当てはまりませんか?

外反母趾は多くの女性になる疾患です。

靴が原因と言われる事が多いですが、私は骨間筋(指と指の間の筋肉)ホルモンバランスが原因と考えてます。

当院では、鍼灸整体術によって女性ホルモンのバランスと足の骨間筋の調整する事で、病院や接骨院で改善出来なかった外反母趾の患者さんから喜ばれております。

あなたが外反母趾でお悩みなら、当院にお任せ下さい。

まずは、LINE登録で無料相談してみましょう!!

料金表

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営業時間

9:00~13:00・16:00~19:00最終受付

定休日

日曜日・金曜日 

※無料駐車場完備

当院が選ばれる理由

1地域に選ばれた鍼灸院

2年連続で豊明市から任命された、愛知県市町村駅伝対抗豊明市代表スポーツトレーナーに就任しました。日頃から地域の活動に参加し、地域への貢献とスポーツの専門的な知識が認められました。

2丁寧な問診・施術

当院はマンツーマンの施術を行っており、同時に何人も見る事が無いので、安心して様々なお話が出来ます。さらに、鍼での刺激も一人一人に合わせられるように治療を行います。

3LINEでのアフターフォロー

施術後の不安や質問にお気軽に答えられるように、LINEでのサポートを行っております。

特に当院は8割以上の患者様が鍼灸治療が初めての方なので、少しでも不安を取り除き、運動・食事などのアドバイスが出来るようにしております。

原因

外反母趾

外反母趾の原因としては、遺伝的要因(家族に外反母趾の経験がある)と外因的要因(ヒールなどを履く回数が多い)が合わさって発生しやすい。

男女比は1:9で女性に多い。

女性に多い理由は、男性に比べると関節の柔らかい為、足に体重をかけることで土踏まずが潰れ、足の幅が横に広がりやすい事が考えられる。

さらに、女性ホルモンの乱れは外反母趾を助長する原因になりえる。

足の形は人によって様々で、外反母趾になりやすいのがエジプト型と言われています。

エジプト型は、平均的なスクエア型(人差し指より少し親指が長い)に比べると親指がとても長い状態で、靴を履くとどうしても親指が圧迫されやすく、親指がくの字に曲がりやすくなる。

靴の選び方にも外反母趾を起こしやすくなる原因がある。

特にハイヒールは、先端部が狭くなっている影響で、エジプト型の足の人は親指が曲がってしまう。

また、自分の足のサイズよりとても大きなサイズの靴を履いていると、足裏のアーチが崩れてしまい、外反母趾に繋がりやすい。

症状

足の母指の変形によって、横の人差し指(第2趾)に被ってしまう。

拇趾の痛みや腫れ感が発生し、ヒールのような細い靴を履くのも困難になる。

重度になると他の指にも痛みが発生し、偏平足も同時に起こる。

病院

病院へ行くのであれば、整形外科になります。

レントゲン検査によって親指の骨の変形を確認します。外反母趾の定義としては、HV角が20度以上になると外反母趾と診断されます。

HV角が20度~30度は軽症・30度~40度は中等度・40度以上は重症に分類されます。

重症に分類されることが無ければ、リハビリと鎮痛剤を処方される事が多いです。

個人的には、遺伝的な要因と生活習慣が組み合わさった状態の外反母趾は、リハビリや鎮痛剤だけでは中々改善が難しいと感じます。

セルフケア

痛みが悪化する事が無ければ、運動療法で母子の筋肉と関節を動かす事をオススメしています。

(1)タオルギャザー

足の指を使ってタオルをたぐり寄せる運動で、1日10回ほど行うと足裏と指の運動になるのでオススメです。

外反母趾 対策

(2)輪ゴム体操

左右の親指に輪ゴムをかけて足先を開く体操です。

こちらも一日10回ほど行うのがオススメです。

(3)インソール

最近では、靴の中に自分の足の形に合った中敷き(インソール)を入れる方もいます。

インソールは人によって合わない方もいるので、無理につける必要はないと思いますが、どうしても仕事やスポーツで動く方はオススメです。

ひかりの森鍼灸院

当院は、外反母趾に対する施術を行っております。

上記の文章でも、外反母趾の説明した通り。

縦アーチと横アーチを整え、指の関節間の筋肉の硬さを取る事で、ずれてしまった指の骨を元の位置に戻す処置を行います。

さらに、女性の場合はホルモンバランスの乱れからも影響が出るので、全身の調整も同時に行う事で効果が高いです。

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アクセス

住所

愛知県豊明市新栄町7丁目ー296 オークラプラザ101

最寄り駅は前後駅で徒歩13分